Corda Naval Crossfit 9 Mtros AX Esportes - 898
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Corda Naval Crossfit 9 Mtros AX esportes - Cód. 898
A pegada emborrachada permite um excelente grip melhorando a execução dos exercícios e proporcionando um resultado final mais eficaz. Realizando exercícios com a corda naval você trabalha o chamado core, região central do corpo, fortalecendo o tronco, quadril, costas, abdómen e pélvis.
A corda naval é um acessório muito utilizado para os praticantes de crossfit e treinamento funcional por trabalhar agilidade, força, potência e sobretudo resistência.
É utilizado na preparação física de atletas.
É ideal para quem tem pouco espaço, mas não quer abrir mão de realizar seu treino de força e funcional.
Benefícios :
• Aumento da resistência anaeróbica e ácido lático – aos poucos você sentirá que consegue aguentar cada vez mais aquela queimação e se manter em níveis altos por mais tempo.
• Queima de gordura durante e pós-treino – devido os exercícios serem de alta intensidade a frequência cardíaca aumenta, também aumentando o metabolismo , como resultado há consumo de maior gordura.
• Aumento do VO2 (capacidade do corpo de consumir oxigênio) – Seu corpo vai sentir necessidade de maior ventilação , melhorando a capacidade pulmonar.
• Aumento de resistência de membros superiores – Todos os exercícios fazem movimento com membros superiores , aumentando a força e a resistência muscular.
• Fortalecimento da região lombar , abdominal e pélvica – Por ser um exercício que exige uma força interna para manter a postura , o treino Rope consequentemente fortalece a região do CORE.
Descrição
Corda Naval 09 Metros de comprimento
Corda Naval 38mm de diâmetro
Corda Funcional 600 a 640 Gramas a CADA METRO
Corda Cross Fit Peso do produto : aprox.. 5.800 kg
Corda Nval Corda cor Preta
Corda Naval Termo retrátil emborrachado aonde vai as mãos
*Imagens meramente ilustrativas.
Pode haver distorções de cor devido a diferentes resoluções do computador.
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