Corda Naval Crossfit para Treinamento Funcional 15 Mts (Unidade)
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A Corda Crossfit Naval Rope Training - Treinamento Funcional possui alta resistência e possível trabalhar todo o corpo com diversos movimentos e exercícios, por exemplo escalada, fortalecimento dos membros, gasto calórico, Crossfit entre outros.
Benefícios do Rope Training:
Alta intensidade – Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;
Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco) – em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio;
Força de pegada – Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;
Coordenação intermuscular – Por meio da ativação de músculos primários e secundários.
Material: Polietileno.
Tamanho: 40 mm diâmetro x 15 metros comprimento.
Peso: 12 Kg.
*Imagens meramente ilustrativas.
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